Wymarzona sypialnia

Wybór pościeli to jedna z podstawowych czynności, która zapewnia nam komfort podczas jednego z najważniejszych procesów fizjologicznych, którego potrzebujemy codziennie - snu. Od tego, jaki rodzaj pościeli wybierzemy zależy czy się wyśpimy, czy nasz odpoczynek będzie wygodny, a przede wszystkim czy nie zmarzniemy lub nie przegrzejemy się. Jednymi z najbardziej popularnych są kołdry puchowe / kołdra puchowa.

To, co wyróżnia kołdry puchowe, to fakt, że stanowią one idealny produkt o charakterze izolacyjnym, a tym samym chronią nas przed zmarznięciem nawet podczas srogiej zimy i wyjątkowo chłodnych nocy. Kołdry puchowe, jak sama nazwa mówi, produkowane są z gęsiego puchu. To właśnie ten fakt zapewnia wyjątkowo dobre parametry izolacyjne puchowej kołdrze i sprawia, że idealnie ona sprawdzi się w naszym mieszkaniu podczas zimnych nocy.

Nie znaczy to jednak, że kołdra puchowa będzie przydatna jedynie w zimie. Mimo bardzo dobrych właściwości izolacyjnych, kołdry puchowe mogą sprawdzić się także w lecie, kiedy w pokoju jest ciepło i nie potrzebujemy silnej warstwy utrzymującej ciepło. Kołdry puchowe występują bowiem w trzech wariantach. Zimowe są wyjątkowo ciepłe i idealnie nadają się na chłodne wieczory. Kołdra puchowa letnia jest zwiewna i delikatna, dzięki czemu sprawdzi się także w ciepłe pory roku. Istnieje jeszcze możliwość wyboru kołdry tzw. całorocznej, która stanowi produkt pośredni między wyjątkowo ciepłym wariantem zimowym, a delikatnym i zwiewnym rodzajem kołdry letniej, która nie sprawi, że się przegrzejemy.

Kiedy rodzina staje przed koniecznością wyposażenia mieszkania, nie jest to łatwy czas. Każdy z domowników ma swoją własną koncepcję na to, co trzeba zakupić. Każdy ma też inny gust i chce wdrożyć w życie inne pomysły. Z pewnością nie da się zadowolić w 100% każdego w każdym aspekcie, ale można próbować wypracować kompromis.

Co jest najważniejsze?

Jako, że w łóżku człowiek spędza jedną trzecią życia, priorytetem powinien być zdrowy, komfortowy sen. Jak go osiągnąć? Przede wszystkim trzeba pomyśleć o sypialni. Uczynić z niej oazę wypoczynku, a nie miejsce pracy i rozrywki, które całkiem przypadkowo dodatkowo pełni rolę pomieszczenia, w którym rodzina śpi. Do sypialni nie powinny mieć wstępu laptop i telefon komórkowy, a także telewizor. Dobrym pomysłem jest za to przeczytanie przed snem uspokajającej książki czy posłuchanie relaksującej muzyki.

Miła w dotyku

Pościel 160x200 to bardzo chętnie wybierany rozmiar do sypialni. Miękka w dotyku, gładka pościel będzie przyjacielem każdego człowieka. Kto nie chciałby wieczorem okryć się cudownym w jakości i dotyku materiałem? Pościel to jedna z rzeczy, do której wyboru absolutnie trzeba się przyłożyć i zaangażować w to w 100%. Spanie na niewygodnej pościeli, chyba na równi ze spaniem na kiepskim materacu, zaburza sen i sprawia, że człowiek budzi się nie w formie, niewyspany, rozdrażniony.

Urządzanie domu dla niektórych osób jest przyjemnością, dla innych wręcz przeciwnie - torturą. Trzeba nieco się natrudzić, by znaleźć takie elementy wyposażenia wnętrz, by usatysfakcjonować wszystkich domowników. Zakup pościeli 160x200 to duże wyzwanie, ale jego podjęcie z pewnością się opłaci!

Komfortowy sen zależy przede wszystkim od dobrego jakościowo materaca, jednak drugorzędną rolę odgrywa odpowiednio dobrana pościel, która powinna być przyjemna dla ciała i wytrzymała. Obecnie w sklepach można zakupić zarówno pościel wykonaną z naturalnych materiałów, jak i tę syntetyczną. Oczywiście zarówno jedna, jak i druga mają swoje zalety i wady, jednak na co warto się zdecydować? Które pościele okażą się lepsze?

Pościel syntetyczna

Taka pościel jest oczywiście dużo tańsza niż naturalny odpowiednik, jednak bardzo szybko schnie, gdyż nie nasiąka zbytnio wodą. Niestety pościel wykonana z syntetycznego materiału nie przepuszcza powietrza, co jest główną przyczyną pocenia się w nocy, jednak sprawdza się idealnie u alergików, nie powodując żadnych nieprzyjemnych problemów.

Pościel naturalna

Jeśli chodzi o pościel naturalną, to obecnie najchętniej kupowane są pościele bawełniane, ponieważ sprawdzają się idealnie przez cały rok. Naturalna pościel bawełniana idealnie przepuszcza powietrze, umożliwiając skórze proces oddychania, dzięki czemu latem skóra się nie poci, natomiast zimą może swobodnie oddychać. Sam materiał nie powoduje podrażnień skóry, dlatego też bawełniana pościel polecana jest noworodkom oraz małym dzieciom.

Opaski na oczy są idealnym rozwiązaniem dla osób, które często śpią w nietypowych godzinach z uwagi na swoją pracę (np. nocna zmiany). Poza tym doskonale sprawdzają się w podróży różnymi środkami transportu, a także w przypadku osób noszących na co dzień okulary czy soczewki kontaktowe. Powinny z nich skorzystać też osoby pracujące przed komputerem, które często narzekają na zmęczone i opuchnięte oczy.

Okazuje się też, że opaski na oczy wcale nie są zarezerwowane tylko dla osób dorosłych. Warto je zastosować też w przypadku dzieci, które mają problemy z zasypianiem. Kolorowe opaski wypróbować można u maluchów w trakcie drzemki popołudniowej czy leżakowania w przedszkolu. Osłaniają one oczy przed słońcem i pomagają w wyciszeniu się. Jak jednak zachęcić dziecko do założenia takiej opaski?Najlepszym rozwiązaniem są oczywiście modele kolorowe np. z postacią ulubionego kreskówkowego bohatera. W sklepach można spotkać opaski przeznaczone już dla bardzo małych dzieci. Warto przy tym zwrócić uwagę również na rodzaj zastosowanego materiału. Najlepiej sprawdza się bawełna i len. Gumka  z kolei nie powinna być za ciasna, aby nie uciskać główki. Tylko dobrze dopasowana opaska na oczy zapewnia odpoczynek.